Skapa ditt perfekta höstveckoupplägg
September är här och med veckorna som går kommer luften bli friskare, färgerna djupare och kvällarna bjuder in till att tända ljus, dra på sig en stickad tröja och krypa ner i soffan med en bra bok.
Men hösten är inte bara mysig. Den är också en av de mest värdefulla perioderna på året om du vill få saker att hända. Den är tillräckligt lång för att bygga vanor och driva projekt i mål, men om vi låter veckorna rulla på av sig själva riskerar vi att komma till december och undra vart tiden tog vägen.
Med ett tydligt upplägg för hösten kan du istället känna att veckorna driver dig framåt i det som är viktigt, samtidigt som du får plats för det som fyller på med energi. Här är några steg som hjälper dig bygga ditt eget höstveckoupplägg.
-
Veckan börjar innan veckan börjar – gör en enkel veckocheck för att stänga ner föregående vecka och gå in i nästa med fokus.
-
Planera efter din energi – lägg det tunga jobbet när du är piggast och använd dagsljus och sömn som verktyg för att hålla dig på banan.
-
Top 3 varje dag – välj ut tre viktiga saker som gör att du kan känna dig klar när de är gjorda.
-
Bygg block i kalendern – skapa fasta ramar för deep work, kundfokus, admin, planering, content och återhämtning. Eller vad du nu vill fylla din vecka med.
-
Gör morgnarna till något att se fram emot – förbered kvällen innan och skapa en rutin som passar dig, oavsett om du är morgonpigg eller inte.
-
Inför temadagar – ge din höst en rytm genom dagar för fokus, idéer, återhämtning, utveckling eller rensning.
Så, hur skulle ditt höstveckoupplägg kunna se ut? När du kombinerar struktur med det som ger dig energi får du en höst som både driver dig framåt och känns härlig att leva i.
Vill du fördjupa dig och få fler exempel? Lyssna på avsnittet Så skapar du det perfekta höstveckoupplägget – en guide till rutiner, block och dagar som gör skillnad i min podd Kreativt effektiv, där jag delar fler detaljer och hur jag själv gör för att få mina veckor att fungera. Finns på Spotify eller där poddar finns.