Så skapar jag en vision board för tydlighet, fokus och pepp i vardagen

En vision board är ett visuellt verktyg som hjälper dig att hålla fokus, oavsett om det handlar om stora mål eller små vardagsvanor. Till skillnad från en mood board, som ofta fångar en känsla eller stil, är en vision board mer riktad. Den visar vad du vill prioritera och uppleva under en viss period och påminner dig om det varje dag.

Jag gör en ny varje kvartal. Strukturen är alltid densamma, men innehållet skiftar beroende på vad som är viktigt i just den perioden. Det här är min för augusti, september och oktober. En visuell kompass för hösten som jag ser varje gång jag öppnar datorn eller mobilen. Jag skippar juli då det är en ren semestermånad då jag inte önskar ha mål och struktur på samma sätt som övrig tid på året.

Vad min vision board innehåller

När jag gör min vision board försöker jag få med hela bilden. Både det som är viktigt i jobbet och det jag vill prioritera i mitt liv utanför jobbet. För mig fungerar det bäst när allt får plats, då blir det inte bara ett verktyg för planering, utan också en påminnelse om balans.

Jag gör mina vision boards i Canva, alltid med fyra återkommande delar:

Månaderna den gäller
Som en tydlig ram. Det här är min horisont just nu.
Ledord för min kommunikation
De ord jag vill att mitt uttryck ska grunda sig på.
Plats för genvägar
En yta jag lämnar fri för appar och mappar på datorns skrivbord.
Bilder som representerar mitt fokus
Här lägger jag mest tid. Jag samlar bilder som symboliserar vad jag vill prioritera i livet under denna period. Allt som påminner mig om vad jag ska fokusera på och vad jag vill ge utrymme åt just nu. Inte för detaljerat bara, då blir det lätt för mycket. Och vissa bilder kan symbolisera flera saker.

Här ser du min senaste vision board. Jag kommer inte gå in på vad de olika bilderna står för. Den här är för mig och du gör din bara för dig. Men den påminner mig om allt från ekonomiska mål till återhämtning, nya tjänster/produkter jag lanserar i höst, personliga mål, resor med mera.

Jag gör dem i Canva och det går snabbt när du väl har en mall

Jag gör alltid mina vision boards i Canva. Jag har en mall som jag återanvänder, så det går snabbt att uppdatera varje gång jag gör en ny version. Jag byter ut bilder, ändrar mina ledord och placerar om elementen så de känns rätt för det som är på gång just nu. En halvtimme med en kopp kaffe så är den klar.

Om du är nyfiken på att lära dig mer om hur man jobbar strategiskt i Canva, håller jag utbildningar där vi går igenom både grunderna och mer detaljerade tips. Du hittar mer information om utbildningen i Canva här.

Därför gör jag en ny varje kvartal

Jag vill ha något som påminner mig om vad jag faktiskt har bestämt mig för att lägga min energi på. Att se det visuellt varje dag gör skillnad. Men det får inte bli något som bara ligger där i bakgrunden utan att jag ser det. När jag har haft samma vision board för länge tappar den effekt. Därför gör jag en ny varje kvartal. Det är ett lagom tidsspann.

Det gör inget om något hänger med från en vision board till nästa, men då försöker jag hitta nya bilder som representerar det på ett nytt sätt. Så att det känns fräscht och inspirerande igen.

I både datorn och mobilen

Min vision board ligger som skrivbordsbild i datorn och som bakgrund i mobilen. Ibland räcker det att jag kastar ett öga på den för att minnas vad som spelar roll. Den hjälper mig att hålla kvar känslan, rytmen och riktningen, också när vardagen kör igång på riktigt.

Och ja, det är ju kul att skapa dem. Det blir en stund för reflektion, sortering och planering. Jag tycker om att samla ihop alla lösa tankar och forma dem till något som känns tydligt. Något som påminner mig om det jag vill göra plats för, både i kalendern och i mitt huvud.

Så här gör du din egen – steg för steg

Vill du testa att göra en egen? Här är fyra enkla steg:

Sätt din riktning
Börja med att fundera på vad du vill fokusera på under de kommande tre månaderna. Vad vill du uppleva, uppnå eller göra? Skriv ner detta i en speciell anteckning för det här kvartalet.
Hitta din stil
Leta efter bilder som representerar det du vill förstärka. Använd Canvas bildbank, Pinterest eller egna foton. Välj bilder som passar din stil.
Skapa din layout
Använd en mall i Canva (eller gör en egen) där du får plats med månader, ledord, genvägar och bilder. Tänk på att du ska kunna använda den som bakgrundsbild. Ibland får man testa första gången för att få rätt storlek. Gör en grund och exportera en testbild. Lägg den som bakgrund och justera tills den blir bra. Sen har du en grundmall du kan utgå från. Min är 1920 px bred och 1080 px hög, ett tips är att börja där.
Spara och placera ut
Exportera din vision board som bild när den är klar och lägg den som bakgrund i datorn och mobilen (För mobilen behöver du en annan storlek). Du kan också skriva ut den och sätta upp på ditt fysiska skrivbord eller en anslagstavla. Kanske rama in den?

Det viktiga är inte hur det ser ut, utan att den känns som din. Den här är enbart för dig. Så fundera på vad du har för mål i höst. Vad behöver du se – om och om igen – för att hålla riktningen, hitta tillbaka och känna dig motiverad? In och skapa! Lycka till 🙂